Wie man mit Kritik umgeht und im Leben voranschreitet

Wie man mit Kritik umgeht und im Leben voranschreitet

Wenn Sie von dem Titel “Wie man mit Kritik umgeht und im Leben voranschreitet” angezogen haben, kann ich sagen, dass eines oder mehrere der folgenden guten Dinge auf Sie zutreffen:

  1. Sie machen sich Sorgen um Sie. Ja, da Sie sich selbst bewusst sind, möchten Sie deshalb nicht kritisiert werden.
  2. Verglichen mit denen, die dich kritisieren, hast du einen besseren Status oder eine bessere Position im Leben erreicht.
  3. Ihre Empfindlichkeitsstufe ist gut.
  4. Du bist eine berühmte Person.

Hab ich recht? Gut, das sind 4 gute Dinge über dich und vielleicht gibt es mehr. Würden Sie diese Leute einfach anhalten lassen? Würdest du einfach alles oder wenigstens etwas tun, um deinen Kritikern zu gefallen?

Lassen Sie mich auch etwas zu Ihrer Reaktion auf Kritik in Zukunft fragen. Stellen Sie sich vor, dass Sie in Ihrer eigenen Einschätzung gerade 25% der Ziele erreicht haben und im nächsten Jahr 50% erreichen sollen. Denkst du nicht, dass es mindestens 50% mehr Kritik an dir geben würde?

Also wirst du aufgeben? Ich bin sicher, deine Antwort wäre “Absolut nicht!”

Wie man mit Kritik umgeht und im Leben voranschreitet

Umgang mit Kritik, Strategie # 1 – Nimm es als normales Problem mit Menschen

Viele Menschen haben viel Freizeit in der Hand und wissen wirklich nicht, was sie damit anfangen sollen. Eine ihrer vergangenen Zeiten ist es, jeden und jeden, der auf seinem Radar steht, zu kritisieren. Für diese Kritiker ist es egal, ob sie die Person gut genug kennen oder ihn überhaupt nicht kennen. Alles, was sie gut können, ist, ihre Meinung über alles, was diese Person tut, zu äußern und seine Handlung, Gedanken, Kleidung, Frisur oder sogar seine Eltern und seine Kultur zu missbilligen. Es ist ihnen egal, wen sie kritisieren, es könnte ihr Nachbar sein, der Bäcker, der politische Führer, ein berühmter Schauspieler oder sogar der prominente Sportler.

Aristoteles sagte: “Wenn du Kritik vermeiden willst, dann sage nichts, tue nichts, sei nichts. Du weißt, dass es in einem normalen Leben nicht möglich ist bewegungslos zu bleiben. Nur Tote können diesem Rat folgen. Also widerstehe der Kritik nicht und nimm es als normales Problem.

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Wie man mit Kritik umgeht, Strategie # 2 – Manche Kritik kann auch konstruktiv sein

Mit anderen Worten, nicht jede Kritik ist schlecht. Konstruktive Kritik kann von jemandem kommen, der wirklich gut in seinem Beruf oder seiner Fähigkeit ist oder von jemandem, der sich um dich kümmert. Als erstes müssen Sie Ihre Empfindlichkeit verringern. Erstellen Sie Filter in Ihrem Empfangssystem, wo Sie den konstruktiven Filter reinkommen lassen, während Sie die negative, hirnlose Kritik blockieren.

Der beste Weg, um diese Art von Kritikern zu erkennen, wäre:

  • sie bringen sanft ihre Vorschläge hervor,
  • höchstwahrscheinlich privat und freundlich
  • Ihre Absichten sind nicht bösartig.
  • Sie lieben dich, kümmern sich um dich und möchten, dass du deine Fehler korrigierst.

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Wie man mit Kritik umgeht, Strategie # 3 – Ermutigen Sie Ihre Kritiker nicht

Inzwischen hätten Sie erkannt, dass die anderen, abgesehen von dem sehr kleinen Prozentsatz von Menschen, die gesunde Kritik üben, nicht die Absicht haben, Ihnen zu helfen. Also warum solltest du dich um sie kümmern?

Sie wollen nicht, dass du im Leben gewinnst. Sie bekommen nichts, wenn Sie Sie kritisieren. Es gibt keinen Grund, dass sie nur eine einzige Sekunde Ihrer kostbaren Zeit verdienen.

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Im Gegenteil, wenn du an sie oder ihre Kritik denkst, dann erlaubst du ihnen, dich emotional zu verärgern. Deshalb weigern Sie sich einfach, etwas zu tun – auch in Ihrem Kopf.

Das nächste Mal, wenn jemand etwas Schreckliches über dich sagt oder schreibt, dann beschließe, es dir nicht in den Sinn zu kommen. Ermächtige ihn nicht, deine Stimmung zu ruinieren oder deinen Tag zu verderben. Setze dir geistig einen Schild der Immunität auf, um deine Gefühle zu schützen.

Umgang mit Kritik, Strategie Nr. 4 – Definieren Sie Ihr Akzeptanzniveau für unfreundliches Verhalten anderer

Jedes Individuum ist einzigartig und unterscheidet sich somit voneinander. Es wäre also eine gute Idee, ein Maß oder eine Grenze zu definieren, die dir sagen wird, dass jemand seine Grenzen überschreitet, indem er unfreundlich zu dir ist. Wenn diese Person diese Grenze mehr als einmal überschreitet, dann würden Sie sich einen Gefallen tun, indem Sie sich von ihm trennen.

Das Leben ist zu kostbar und wir sind für eine begrenzte Zeit hier auf diesem Planeten. Verschwende deine Zeit nicht damit, diese Person zu korrigieren oder zu tolerieren, in der Hoffnung, dass sie sich verändert. Geh ruhig oder zeig ihm höflich die Tür. Wisse, dass solch eine Person nicht dein Freund oder Freund sein kann.

Jeder, der gemein oder eifersüchtig oder unfreundlich zu Ihnen oder Ihren Familienmitgliedern ist, sollte fest gebeten werden, Ihr Zuhause zu verlassen. Sie verdienen Ihre Freundlichkeit, großartige Gesellschaft und Gastfreundschaft nicht. Das ist alles.

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Um sie oder ihre Erinnerungen in Zukunft nicht zu stören, lösche sie von der Festplatte deines Verstandes.

Umgang mit Kritik, Strategie # 5 – Ändere deinen Antwortmechanismus

Wie sehr du verletzt wirst oder nicht verletzt wirst, hängt von dir ab. Es gibt eine kleine Geschichte von Budha. Einmal kam ein Mann auf ihn zu und sagte ihm immer wieder böse Worte. Budha blieb die ganze Zeit still. Als er anhielt, fragte Budha ihn: “Bist du fertig?” Die Person sagte: “Ja.” “Okay, jetzt habe ich keine deiner Geschenke, die du für mich mitgebracht hast, genommen, also gehören sie mir nicht und sie gehören dir immer noch Sagte Budha. Die Person ist peinlich berührt.

Wenn du also auf jede Kritik reagierst, dann lässt du sie rein. Indem du ihr Raum in dir gibst, akzeptierst du es und erlaubst dir, Chaos mit dir und deinem emotionalen System zu treiben.

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Warum also nicht ruhig bleiben? Sei wie Ente zurück und lass Wassertropfen abgelenkt werden. Ein anderer interessanter Weg könnte sein, es einfach zu vergessen. Denken Sie daran, es von Ihnen wegzudrücken – immer.

Zusammenfassung: Wie man mit Kritik umgeht und im Leben voranschreitet

Es ist hart und manchmal schwierig, Kritik zu vermeiden. Seien Sie sich jedoch der Tatsache bewusst, dass jeder zu seinen eigenen Meinungen berechtigt ist, aber lassen Sie sich von Ihren Ansichten oder Stimmen nicht davon abhalten, das zu erreichen, was Sie im Leben getan haben. Was auch immer du im Leben tust, es wird immer jemanden geben, der negative und entmutigende Kommentare dazu macht.

Bete einfach für solche Menschen zu Gott.

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